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1. Januar 2011

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10. Mai 2016

Bilder für den professionellen Gebrauch und Erreichbarkeit

Wer beruflich regelmäßig Bilder aus eigenen Beständen verwenden möchte und muss, steht vor dem Problem der Masse der Bilder, die vorhanden sind, sich aber nicht schnell finden lassen. Massenweise Bilder besitzen Verlage von Zeitungen und Zeitschriften, Werbeagenturen, Pressefotografen etc. Auch Archive stehen vor einem ähnlichen Problem, wenn immer mehr Dokumente und Bilder digitalisiert werden. Jedes Bild muss archiviert, also gespeichert und sortiert werden. Welche Schwierigkeiten herrschen können, wenn verschiedene Mitarbeiter eigenständig Ordner im Netzwerk einrichten, kann sich jeder Mitarbeiter ausrechnen.

Ordnung ist dann ein Fremdwort, da über den Inhalt der einzelnen Ordner oftmals nur wenige Personen aussagen können. Hier hilft eine Bilddatenbank Software, die von allen Personen benutzt und beachtet wird, und in welche jedes Bild gespeichert und archiviert wird. Grundlegend wird sich der Vorgang der Speicherung nicht von der vorherigen Praxis unterscheiden. Nur gelten nun einheitliche Kriterien und Standards. Jedes Bild erhält Kennworte, die auch als Suchbegriffe verwendet werden. Zusätzlich werden Themen eingegeben, zu denen ein Bild passen kann. Automatisch wird das Bild aufgerufen, wenn einer dieser Begriffe bei der Suche angegeben wird. Alternativ kann in den Ordnern wie bisher gestöbert werden, wobei hier Filter gesetzt werden können.

Schnell und treffsicher wird dann ein Bild gefunden und in eine Reihen mit sinnvollen Alternativen gestellt. Die Bilddatenbank Software kann von allen Mitarbeitern mit Zugangsrecht benutzt werden und ist auch online zugängig. Während einer Sitzung oder einer Vortragsreihe können jederzeit passende Bilder aufgerufen werden. Bildjournalisten können ihre neusten Bilder sofort eingeben, sodass die Redaktion im Hauptsitz neuste Artikel mit den richtigen Bildern versehen und veröffentlichen kann.

 

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5. Mai 2016

Schulden schnell beseitigen ist in England möglich

Wer überschuldet ist, beweist, dass seine Schulden ihm über den Kopf gewachsen sind und er den Überblick verloren hat. Oder er weiß keinen Rat, um sich entschulden zu können, da die finanziellen

Mittel fehlen. Diese Situation kann durchaus schnell eintreten, wenn ein Mensch seine Arbeit verliert, oder wenn Gehälter kleiner ausfallen. Wenn die Ausgaben regelmäßig höher liegen als die Einnahmen, sind höhere Schulden logisch.

Hilfe aus der Schuldenkrise ist dann dringend notwendig, wird allerdings oft erst spät nachgefragt. Dann ist die Lage oft so prekär, dass eine Insolvenz kaum zu vermeiden ist. Insolvenz tritt ein, wenn Gläubiger die Begleichung der Schuld verlangen, ohne dass Schuldner dem nachkommen können. Zunächst gilt es dann, die Höher der Schulden zu senken, indem Verhandlungen mit Gläubigern zu versuchen sind. Tritt der erhoffte Erfolg nicht ein, muss über ein gerichtliches Insolvenzverfahren nachgedacht werden. Beide Schritte sollten immer mit Unterstützung von Fachanwälten unternommen werden. Alleine ist kaum ein Schuldner erfolgreich.

Im Internet wird bisweilen Hilfe aus der Schuldenkrise angeboten, die im Zusammenhang mit England betrieben wird. Dies ist privaten Schuldnern möglich, wenn sie ihren Lebensmittelpunkt nach England verlegen, was jedem EU-Bürger in jeder Lebenslage gestattet ist. In England dauern Insolvenzverfahren deutlich weniger lang und sind daher kostengünstiger. Schneller ist der Schuldner schuldenfrei und kann wieder befreit leben. Zuvor muss ein englisches Gericht davon überzeugt werden, dass der Lebensmittelpunk t tatsächlich nach England verlegt worden ist. Zu oft wird versucht diese Situation nur vorzutäuschen. Belegt werden kann dies durch eine Meldeadresse und Ummeldung der Sozialversicherung nach England, was Rentenversicherung und Krankenversicherung betrifft.

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26. April 2016

Worauf sollte beim Genuss von Smoothies geachtet werden?

Immer mehr Menschen greifen zu Smoothies. Das pürierte Obst (oder Gemüse) ist eine wunderbare Möglichkeit schnell und zwischendurch einen Großteil des täglichen Bedarfs an Vitaminen zu decken. Trotz der vielen Vitamine, die in Smoothies stecken, sollte einiges beim Genuss bedacht werden, um die Vorteile wirklich voll auszuschöpfen.

Ganz klar – Smoothies sind echte Vitaminbomben. Jedoch können sie leider auch ganz schöne Zuckerbomben sein. In vielen Obstsorten steckt sehr viel Zucker. Zwar ist der Fruchtzucker „gesünder“ als der weiße Industriezucker, der in Süßigkeiten steckt, dennoch ist zu viel Zucker nicht gut für unseren Körper. Hinzu kommt, dass in Fertig-Smoothies aus dem Supermarkt eventuell extra Zucker enthalten ist. Das Wort Smoothie ist kein geschützter Begriff und jeder kann seinen Saft oder was auch immer theoretisch so nennen.

Am besten Smoothies selbst machen

Daher am besten den Smoothie selbst machen, dann ist klar, was drin steckt – ganz ohne künstliche Zusätze. Zudem ist ein selbst gemachter Smoothie frischer, also auch vitaminreicher. Einige Vitamine, wie beispielsweise Vitamin C, zersetzen sich schnell bei Licht, Luft oder Wärme. Ein Smoothie, der also drei Tage im Supermarktregal stand, wird niemals so viele Vitamine enthalten, wie der selbst gemixte. Wer seinen Smoothie zu Hause selbst macht, sollte darauf achten, keine reinen Obstsmoothies herzustellen. Etwas Gemüse sorgt für mindestens genauso viele Vitamine und Mineralstoffe, allerdings mit weniger Zucker. Vor allem grünes Blattgemüse wie Spinat oder auch Rucola sind besonders geeignet und geben den immer beliebter werdenden grünen Smoothies ihre Farbe. Je nach Geschmack sollten 10 – 50 Prozent des Smoothies aus Gemüse bestehen. Dann – je nach Geschmack – noch etwas Milch, Wasser oder ähnliches zugeben und fertig ist der Smoothie.

Wer beginnt regelmäßig zu Smoothies zu greifen, sollte eins bedenken und beachten: Smoothies sind kein Getränk. Vielmehr handelt es sich hier, je nach Inhalt, um eine (kleine) Mahlzeit. Also aufpassen, dass nicht aus Versehen zusätzliche Kalorien eingenommen werden. Daher statt Smoothies zusätzlich zur gewohnten Ernährung lieber eine vielleicht ungesunde Zwischenmahlzeit durch einen Smoothie ersetzen.

Weitere Infos über Smoothies und passende Rezepte gibt’s hier.

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13. April 2016

Massage und ganzheitliche Heilkunde in Potsdam

Im Institut für eine ganzheitliche Betrachtung der Heilung und Gesundheit in Potsdam werden Ausbildung wie auch Anwendungen angeboten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf die Ausbildung von Masseuren, welche in sehr unterschiedlichen Methoden geschult werden. Die Massage in Potsdam legt den Schwerpunkt auf asiatische Anwendungen und besonders auf indische Massagen. Weiterhin werden angehende Heilpraktiker ausgebildet, wobei auch der Begriff der Körpertherapie immer wieder vorgehoben wird. Auch Patienten erhalten Schulungen, um ihre Persönlichkeit zu  bilden und die Gesundheit zu erhalten.

Patienten haben die Möglichkeit, Massagen, Heilbehandlungen, Kochseminare, psychotherapeutische Behandlungen, Persönlichkeitsseminare und allgemeine Gesundheitsberatungen zu buchen. Angeboten werden sowohl Seminare wie Events. Methoden der Massage sind besonders vielfältig. Aus Hawaii stammt die Lomo-Lomi Nui Massage, die sich zum Ziel nimmt, die Tiefen des eigenen Körpers zu erkunden. Beschrieben wird sie als sehr dynamisch, intensiv sowie einfühlsam. Eingesetzt werden Öle zur Unterstützung. Eine Abwandlung ist Lomi-Lomi Pohaku, die mit heißen Steinen aus Lava durchgeführt wird. Die körperliche und seelische Entspannung wird hierbei angestrebt.

Indisch wird es mit Abhganga, die eine Ganzkörpermassage darstellt und Harmonisierung der Energien und die Regeneration zum Ziel hat. Explizit für schwangere Frauen wird die Massage Mukabhganga angeboten, welche den Kopf mit Gesicht massiert. Sie ist sanft und wird als besonders sinnlich beschrieben. Mit der Fußmassage Padabhganga wird ein tranceähnlicher Zustand erreicht, wodurch die Entspannung durch Loslassen angestrebt wird. Die Zeit bleibt stehen und scheint anzuhalten. Als Kopfmassage zum Abbau von Stress ist Shiroabhganga geeignet, die außerdem zur Pflege der Kopfhaut dient. Sehr beliebt ist die Aromamassage, die tiefenentspannend durch Düfte ist. Zur Verwöhnung wird schließlich auch Schokolade eingesetzt.

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6. April 2016

Das Familienalbum kommt nicht aus der Mode

Das Spiegelbild, das gemalte Bild und die Fotografie gehören zum Menschen, der einen besonders ausgeprägten Drang nach Selbstdarstellung besitzt. Sich selbst besonders gut darzustellen, gehört zum Menschsein. Kein anderes Wesen ist um sein Aussehen so bemüht wie der Mensch. Seit Erfindung der Fotografie werden Bilder aus allen Lebenssituationen festgehalten. Dies betrifft alle Bevölkerungsschichten. Eine Familienfotografie gehört in jedes Fotoalbum seit weit mehr als 150 Jahren.

Abgelichtet werden Familien als Gruppe, als Einzelaufnahmen der Mitglieder. Festgehalten werden wichtige Ereignisse im Leben. Solche Fotos sind von allen Familienmitgliedern begehrt. Selbstredend wird versucht, besonders gute Bilder zu schaffen. Daher wird auch heute wieder der Fotograf aufgesucht oder gerufen, wenn besonders wichtige Ereignisse anstehen. In München ist dies oft das Studio Moosach. Denn dieses tolle Fotostudio bietet alle Möglichkeiten zu kleinem Preis. Fotografen kommen zum gewünschten Ort und verschaffen der Familie sehr schöne Bilder.

Besonders wichtig sind Kindstaufen, die erste Kommunion oder Konfirmation, die Einschulung, der Schulabschluss und Fotos der gesamten Familie am Ereignis. Zu gerne blättern Menschen in Fotoalben, um sich Bilder der Verwandten anzusehen, auch wenn diese schon seit Jahrzehnten verstorben sind. Dann sind alle Schnappschüsse mit einfachen Kameras meist längst vergilbt, während das Foto vom Fotografen mit professioneller Kamera noch tauglich ist. Wer schaut sich nicht gerne die Bilder seiner Kindheit, Jugend und die seiner Verwandten an. Oft sitzen mehrere Generationen bei einem Familienfest beisammen und besehen sich interessiert alte Fotos. Kein Familienmitglied gerät dadurch in Vergessenheit und die Erinnerung bleibt wach. Das schafft kein Foto mit Handy und kein Selfie, wenn es auch immer und überall zugegen ist.

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22. März 2016

Wenn Haare fehlen, einfach nachstreuen

Mit vollem Haar gilt der Mensch als jung, attraktiv und dynamisch. Er kann fast jede Frisur wählen und ist unabhängiger in der Mode. Umso nachteiliger werden Lücken im Haar betrachtet. Da dieser Mangel auch junge Männer befallen kann, wird eifrig frisiert und Chemie eingesetzt. Frauen können ebenfalls betroffen sein und werden dann umso schwerer getroffen, was allerdings nicht so häufig vorkommt wie bei Männern.

Die Suche nach Abhilfe stößt auf viele Methoden, die entweder problematisch oder teuer sind. Haare können einzeln eingepflanzt werden und füllen eine Lücke perfekt. Diese Methode ist sehr gut, muss allerdings teuer bezahlt werden. Perücken und Haarteile werden als unattraktiv gesehen und daher nur mi Notfall akzeptiert. Haarwuchsmittel wirken kaum und sind meist Geldabschneiderei. Die alte Methode, die verbliebenen Haare länger wachsen zu lassen, um sie über der Lücke zu kämmen, wirkt hilflos und nicht sehr attraktiv. Helfen kann daher meist werden der Friseur noch der Arzt. Einspringen kann allerdings heute eine Methode, die effektiv und günstig ist und von jedem Menschen angewendet werden kann.

Es handelt sich um echte Haare aus der Dose, die ins Haar gestreut werden. Streuhaar online kaufen und sofort loslegen. Für Personen mit kleinen Lücken im Haar und Anfängen von Geheimratsecken ist dies eine erfolgversprechende Lösung. Es handelt sich um kurze Haare, die lose verteilt werden und die Lücke fast perfekt schließen. Haarfarbe kann gewählt werden. Es muss zuvor lediglich die Kopfhaut mit Klebemitteln vorbereitet werden, da das Streuhaar haften muss, um nicht bei jeder Haarwäsche fortgespült zu werden. Nachstreuen ist daher nicht nach jeder Wäsche notwendig.

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