Dass Bewegung gut tut und gesundheitsfördernd ist, ist weitläufig bekannt. Doch leider schafft man es nicht immer, sich ausreichend Bewegung zu verschaffen. Kommt man nach einem langen Arbeitstag im Büro nach Hause, ist es gerade in der kalten Jahreszeit schon dunkel und man hat keine Lust mehr, sich an der frischen Luft zu bewegen.
Trotzdem muss man aber auf ausreichend Bewegung nicht verzichten. Mit einem Stepper oder dem Einsatz passender Fußgewichte, kann man den Bewegungsmangel an frischer Luft ausgleichen und verschafft dem Körper die wichtige und notwendige Bewegung.
Ein Stepper oder Fußgewichte können problemlos in der Wohnung angewendet werden und werden daher auch Sportmuffel begeistern. Wer seine Lieblingssendung nicht verpassen möchte, muss beim Einsatz von Stepper oder Fußgewichte, nicht mehr darauf verzichten, kann sich aber trotzdem bewegen. (more…)
katja • 
17:54 • 
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