Jeder träumt davon, Schlank im Schlaf zu werden. Unglaublich aber wahr, es funktioniert! Man muss nur darauf achten, dass man abends statt einer Mischkost oder kohlenhydratreichen Mahlzeit, nur noch eiweißhaltige Lebensmittel verzehrt. Der Grund, im Schlaf findet die Fettverbrennung statt. Isst man davor besonders viele Kohlenhydrate, dann wird Insulin produziert und Insulin verhindert die Fettverbrennung. Möchte man also Schlank im Schlaf werden, dann sollte man seine Ernährung schnell ändern. Wer lieber zusammen mit anderen Menschen abnehmen möchte, für den sind die Weight Watchers genau die richtigen Ansprechpartner. Hier treffen sich die Betroffenen ein Mal die Woche, lassen sich wiegen und besprechen die Themen richtige Ernährung, abnehmen und Sport. (more…)
Schlagwörter: Schlank im Schlaf, Weight Watchers
Eranie Funderburk • 
23:32 • 
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